728x90 반응형 공복운동혈당1 공복운동 효과를 확실히 누릴 수 있는 사람은? 공복 운동의 효과와 주의점, 그리고 효과적으로 운동하는 방법임신과 출산 후 급격하게 살이 쪘어요,,,급찐급빠라는 말이 있듯이 지금 찐 살이 평생 유지되지 않기 위해선 빠른 시간 내에 다이어트를 해야하는데, 딱 떠오른 게 공복운동이었습니다!그런데 공복운동에 대해 알아보다보니 주의해서 해야할 부분이 있고, 더 효과적으로 하는 방법이 있더라구요~저한테 다행히 공복운동을 하면 안 되는 건강상 이슈가 없어서 공복운동으로 열심히 출산 후 찐 살을 빼보려고합니다.단! 공복운동시 주의해야할 점을 잘 지키면서요 :)이글의 목차✔️공복운동,효과적인지에 대한 논란✔️공복운동이 위험할 수 있는 사람✔️공복운동시 주의할 점✔️공복운동 더 효과적이게 하는 법1. 공복 운동, 효과적인지에 대한 논란과 각각의 주장공복 운동은 오랫동.. 2025. 4. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형
