반응형 체리불면증1 체리 효능 7가지, 알고 먹으면 효과가 두 배 체리 효능 7가지, 알고 먹으면 효과가 두 배 체리는 과일계의 다이아몬드라고 불릴 정도로 맛은 물론이며 몸에 좋은 성분들도 다량 함유되어 있습니다. 로마시대에는 약으로 쓰였다는 기록이 있을 정도니 작지만 강력한 효능으로 사람들을 놀라게 한 과일입니다. 그렇다면 체리에는 도대체 어떤 효능들이 있어서 이렇게 명성이 자자한 과일로 자리매김하게 되었는지 체리의 성분을 바탕으로 체리의 효능 일곱 가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아는 만큼 더 맛있고 건강하게 먹을 수 있으니, 효능 숙지 후 체리와 함께 건강한 여름철 보내시기 바랍니다 :) ① 항산화, 소염 효과 체리는 씨를 제외한 과육 100g당 최대 300mg의 안토시아닌이 들어있는데 안토시아니는 강력한 항산화 물질로, 항산화 물질 .. 2022. 7. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형
