반응형 검은콩 유의할점1 검은콩 효능,검은콩 두유 단백질 검은콩 효능,성분과 함께 검은콩은 고소한 맛으로 두유, 선식, 콩밥, 콩국수 등 여러 요리에 사용되고 검은콩의 여러 효능이 입증되면서 블랙푸드의 대표주자로서 건강식품으로도 꾸준히 사랑받고 있는 식품입니다. 어렸을 때는 콩밥이 그렇게 싫었는데, 어른이 되고 콩국수의 맛을 알게 되면서 왜 그렇게 부모님이 검은콩을 밥에 넣어 먹고 볶아 먹고 했는지 이제야 깨달았네요~ 맛도 맛이지만 검은콩 효능 효과 및 성분에 대한 아직도 연구되고 있을 정도라고 하니 검은콩 성분과 효능에 대해 알아보고 더 맛있게 즐겨봐요 :) 목차 1. 검은콩 효능 다섯 가지 2. 검은콩 섭취 시 유의할 점 1. 검은콩 효능 다섯 가지 첫 번째 검은콩 성분, 단백질 - 양질의 식물성 단백질 검은콩은 고단백 두유의 주원료로 사용될 정도로 단백질.. 2022. 7. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
