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에어프라이어로 마늘후레이크 만드는법 (활용 요리, 보관법) 마늘후레이크 만드는 방법 에어프라이어로 25분이면 사먹지 않아도 맛있고 완벽한 마늘후레이크만들기 가능해요~! 보관법과 마늘후레이크 활용 요리까지 알려드릴게요 저는 마늘후레이크 만들어서 아보카도&계란스크램블 해서 김에 싸서 마늘후레이크 살짝 뿌려먹었어요~ 마늘후레이크가 맛을 가미해줘서 다른 소스 없어도 정말 맛있에 먹었습니다. 마늘을 갈아서 냉동해두는 날이라 마늘 몇 개는 남겨두고 마늘후레이크를 만들어봤어요 마늘후레이크 활용 요리 볶음밥에 넣어도 되고, 카레에 토핑으로 뿌려도 되고, 샐러드 토핑으로도, 불고기나 구운 고기에 올려 먹어도, 고르곤졸라 피자 위 토핑으로도 훌륭합니다. 약간 느끼할 수 있는 음식 어디에든 잘 어울리는 것 같아요. 만들어만 두면 보관도 오래되고 여기저기 활용도도 높은데 만들기도 쉬.. 2023. 2. 17.
에버노트 사용 꿀팁 ①노트 다중선택 및 일괄 삭제 에버노트 사용 꿀팁 ①노트 다중선택 및 일괄 삭제 안녕하세요. MBTI 중 끝에가 J인, 프로 계획러인 저는 ONE NOTE부터 NOTION 굿 노트 등 각종 노트 어플들을 이용해서 to do list 작성, 가계부, 독후감, 요리레시피, 운동기록 등을 적으며 잘 활용하고 있습니다. 오늘 원래 노션 어플에 기록하던 요리레시피 데이터를 에버노트로 옮겨오고자 에버노트를 설치했습니다. ( 노션에 너무 많은 데이터를 탑재하다보니 버벅거리는 현상이 생기더라고요 ) 그런데 에버노트를 다운받으니 2014년에 기록했던 노트들이 45개나 동기화됐습니다. 모두 쓸모없는 것들이라 새로 삭제하고자 삭제하는 김에 공유하고자 이렇게 글을 작성해봤습니다. 다중 선택 편집 및 삭제는 이번에 새롭게 생긴 에버노트 기능이더라고요~ 에버.. 2022. 11. 25.
천연감기약 유자차, 갱년기 여성은 더 많이 마셔야겠네요 유자차 효능, 보관법, 고르는 법 겨울이 되면 생각나는 새콤 달달한 유자차! 유자는 최근 샐러드드레싱, 잼, 소스, 식초 등을 만들어서 빵에도 발라 먹고 샐러드로도 먹고 심지어 덮밥 소스에도 가미해서 먹을 정도로 독특한 향으로 인기 있는 과일입니다. 이렇게 맛있고 특별한 향을 가진 유자, 그 효능도 풍부해서 효능들을 알고 나니 유자차 한잔이 보약 한 잔 마시는 느낌이 듭니다. 여러분들도 유자차 효능 확인하시고 유자와 함께 맛있고 건강한 겨울철 보내시길 바라겠습니다^^* #1. 유자차 효능 여섯가지 ◆ 암세포증식 억제 유자에는 '나린진(naringin)'이라는 성분이 풍부하게 들어있습니다. 특히 나린진 성분은 유자의 껍질에 많이 들어있는데요, 유자차를 먹게되면 껍질까지 같이 먹게 되기 때문에 이 나린진 성.. 2022. 11. 23.
모르는 돈 입금됐을 때 대처법 미리 알아둬요!범죄 예방은 정보가 답 -목차- 1. 모르는 돈 입금 범죄 수법 2. 계좌중지 푸는 법적조치 3. 모르는 돈 입금됐을 때 대처법 모르는 돈 입금됐을 때 대처법 미리 알아둬요! 범죄 예방은 정보가 답입니다. 최근 뉴스에서 정말 황당한 소식을 들었습니다. '모르는 이름으로 15만 원이 입금되었고, 모든 계좌가 정지되고 정지를 풀려면 입금한 사람과 합의를 해야 한다고 하여, 입금한 사람 이름을 텔레그램에 입력한 뒤 찾아서 연락을 취했더니, 합의해주는 조건으로 터무니없는 금액을 요구' 결국, 은행측 중개로 보이스피싱 신고자(보이스피싱 피해자)에게 상황을 설명하였고, 보이스피싱 피해 신고에 대해 취소처리를 진행하고 입금액도 돌려받은 상태라고 하네요. 정말 사기의 방식은 갈수록 다양해지고,,,법을 잘 지키는 엄한 사람들이 피해를 입는 상.. 2022. 11. 4.
당근거래로 GS25반값택배 이용해 본 후기 - 목차 - 1. GS25 반값 택배란 2. GS25 반값 택배 발송 순서 3. GS25 앱 사전 접수 방법 4. GS25 편의점 택배 앱으로 사전접수 방법 & 순서 5. GS25 편의점에서 물건 보내는 방법&순서 6. GS25 반값 택배 운영정보 7. GS25 반값택배 장점 8. GS25 반값택배 단점 최근 당근 거래에서 반값 택배로 물품을 수령하고자 하는 사람들이 많습니다. 저도 당근을 매우 애용하는 사람으로서 반값 택배를 귀찮아만 할 순 없어서 이용해보았는데, 생각보다 너무 쉽고 저렴해서 꾸준히 이용할 예정입니다. 반값 택배는 GS편의점 도착 후 기기를 이용해 접수해도 되지만, 사용이 조금 불편한 감이 없지 않아 있습니다. 따라서 저는 반값 택배 신청 시 사전예약을 무조건 한 후에 접수하는 편이며,.. 2022. 10. 25.
초기증상이 거의 없는 '대장암' 이렇게 의심해요 -목차- 1. 대장암 발생 원인 2. 대장암 주요 증상 3. 대장암 예방법 4. 대장암 조기발견과 치료가 중요한 이유 5. 최근 대장암 환자 데이터 초기 증상이 거의 없는 '대장암' 이렇게 의심해요 최근 20~40대 젊은 환자들의 대장암 발병 증가율이 이례적인 수치를 기록했다는 뉴스를 보았습니다. 건강을 너무 염려해서 건강염려증으로 고통받는 것도 힘들지만, 미리미리, 특히 가족력이 있는 경우 해당 질병에 관해 얄팍하게라도 알고 있으면 도움이 많이 될 것 같습니다. 대장암 또한 초기 증상이 거의 없는 암질환 중 하나입니다. 천천히 살펴보시고 많은 도움이 되길 바라겠습니다. #1. 대장암 발생 원인 대장암의 발병원인에는 여러 가지가 있는데, 아래 네 가지 경우가 가장 대표적인 대장암 발생 원인으로 뽑힙니다... 2022. 10. 20.
불량 없는 올바른 '차량용 소화기' 구입 방법 -목차- 1. 차량용 소화기 의무설치 시기 2. 차량용 소화기 설치 필요한 이유 3. 차량용 소화기 구입 장소 & 불량 없는 소화기 구입법 4. 차량화재 야기하는 대표 요인 4가지 5. 차량화재 예방법 5가지 6. 차량화재 났을 때 대처법 불량 없는 올바른 '차량용 소화기' 구입 방법 등 최근 전기차부터 내연기관 차량까지, 차량화재가 점차적으로 증가하고 있습니다. 만약 자동차에 불이 났을 때 차량 안에 소화기가 없다면? 소방차가 오기만을 기다리며 차량이 불타는 것을 지켜보는 수밖에 없습니다. 여러분들도 차량용 소화기 구입 방법에 대해 잘 확인 하시고, 올바른 소화기를 차량에 비치해두시길 바라겠습니다. #1. 차량용 소화기 의무 설치 시기 2024년 12월부터는 5인승을 포함한 모든 차량에도 소화기 설치가.. 2022. 10. 19.
야외활동시 쯔쯔가무시 이렇게 피하세요 -목차- 1. 쯔쯔가무시증 증상 2. 쯔쯔가무시증 감염 경로 3. 쯔쯔가무시 많은 장소 4. 쯔쯔가무시 치료방법 5. 쯔쯔가무시 예방법 쯔쯔가무시 기승하는 가을철, 야외활동시 주의 또 주의! 실외 마스크 착용 의무 해제와 함께 선선한 가을 날씨가 찾아오면서 캠핑, 등산, 단풍 구경 등 야외활동을 하는 사람들이 늘고 있습니다. 하지만 가을철 대표 불청객인 진드기 감염병 '쯔쯔가무시'가 기승을 부리고 있다는 점 유의하셔서 건강한 야외활동 즐기시길 바라겠습니다. #1 쯔쯔가무시증 대표 증상 털 진드기 유충에 물리면 짧게는 1주일~길게는 3주 정도 잠복기를 거쳐 초기에는 두통과 발열 먼저 발생합니다. 시간이 지날수록 점점 두통이 심해지고 고열, 오한, 발진, 근육통, 위장장애 등의 증상이 나타나기도 합니다. 피.. 2022. 10. 18.
'소식좌' 따라하기 전 알아야 할 효과와 부작용 '소식좌' 따라하기 전 알아야 할 효과와 부작용 최근 유튜브 방송 '밥맛없는 언니들'이라는 채널의 '고기 한 점을 5분 이상 먹는...' 콘텐츠 하나의 조회수가 300만 회를 넘겼습니다. 이걸 보고 최근 '소식'에 대한 관심이 정말 뜨겁고, 많이 먹는 먹방에서 적게 먹는 소식먹방으로 트렌드가 옮겨가고 있다는 것을 느꼈습니다. 소식좌로 유명한 연예인 산다라 박이 건강검진을 했는데 놀랄 정도로 건강한 검사결과에 의사도 놀랐습니다. 갑작스럽고 무리한 소식은 몸에 해롭지만 적당하고 꾸준하게 하는 '건강한 소식'은 건강에 좋은 점도 많습니다. 저도 산다라 박, 박소현이 오래 씹고 소식하는 모습을 보고 소식을 해보고 싶었는데 방송의 경우 과장된 부분이 없지 않아 있기 때문에, 극단적인 소식은 지양하고 건강한 소식에.. 2022. 10. 17.
쌀 곰팡이 경험담...먹으면 큰일날 뻔했네요 쌀 곰팡이 경험담...먹으면 큰일 날 뻔했네요 여러분들은 보통 쌀을 어떻게 보관하시나요? 최근 일이 너무 바빠서 쌀을 주문한 뒤 베란다에 방치해뒀더니 바로 쌀에 곰팡이가 생겨버렸습니다...... (여름이 지나 가을로 넘어가 날씨가 선선해졌다고 생각했는데 하필 쌀을 둔 곳이 베란다 커튼을 피해 직사광선을 받는 곳이었네요ㅠ) 쌀 곰팡이 생긴 걸 어떻게 확인하는지, 쌀에 곰팡이가 생겨도 먹어도 되는 것인지에 대해 알려드리겠습니다. 결론은, 아래 제가 올린 사진들 속 쌀 상태와 비슷하다면 아깝더라도 쌀을 바로 버려주세요!!! "쌀은 돈으로 살 수 있지만, 건강은 돈으로 살 수 없습니다." 1. 쌀 곰팡이, 위험한 이유 쌀을 비롯해서 콩, 견과류, 잡곡 등에는 곰팡이가 피면 쌀 곰팡이 독소가 생겨납니다. 특히 쌀.. 2022. 10. 11.
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