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국민은행 금융인증서 발급 5분 컷 목차 -국민은행 금융인증서 검색 - 금융인증서 발급 5단계 - 금융인증서 공인인증서 차이점 국민은행 금융인증서 발급방법 안녕하세요. 최근 기본증명서를 발급받을 일이 있어서 대법원 전자 가족관계 등록시스템 사이트에서 '기본증명서' 발급을 진행하려고 하니 '공인인증서'와 '금융인증서' 중 선택을 해서 발급을 받을 수 있더라구요~ 마침 공인인증서가 기간이 만료돼 금융인증서를 한 번 발급받아봤는데, 금융인증서는 한 번 발급받으면 3년 자동 갱신(한번 받으면 거의 평생 사용 가능)이고 비밀번호도 숫자 6자리 조합으로만 이루어져 있어서 금융인증서, 공인인증서 모두 가능한 기관이라면 금융인증서를 선택해 이용할 것 같아요. 발급절차도 간단해서 여러분들도 잠깐 시간 내서 금융인증서 평생 이용해 보세요 :) KB스타뱅킹_.. 2022. 8. 1.
분리수거 방법 어플로 한번에 해결! 분리수거 방법, 종류 어플로 한 번에 해결! 최근 집청소를 하면서 규조토 매트, 안 쓰던 악기, 목걸이, 귀걸이 등 생소한 물건들을 분리수거할 일이 많아졌는데, 그때마다 인터넷에 분리수거 방법을 검색하자니 긴 글을 읽어야하고, 시간이 많이 소요됐었는데, 블리스고(blisgo)라는 어플을 알고 분리수거 배출 방법 고민을 해결했습니다! 정말 다양한 품목들이 정리돼있고 유용하게 잘 사용하고 있어서 소개해드리려고 합니다 :) 1. 블리스고 앱 다운로드 안드로이드, 앱스토어에서 '블리스고'또는 영어로 'blisgo'라고 검색하고 다운 받아주면 사진처럼 엄지척 하고 있는 로고의 블리스고 어플을 다운로드하여줍니다. 블리스고는 분리 수고에서 따온 이름이에요 귀엽죠? 2. 원하는 분리수거 품목 검색 블리스고를 이용해 분.. 2022. 7. 31.
자궁내막증 난임영향-치료법과 관리 자궁내막증 난임영향-치료법과 관리 안녕하세요. 최근 주위에 부인과 수술을 받는 지인들이 많아지면서 자연스레 자궁근종, 자궁내막증 등 여성들에게 흔하게 나타나는 질환들에 대해 공부하게 됐습니다. 그 중에서 자궁내막증이 최근 몇 년 사이 젊은 여성들에게서 환자수가 눈에띄게 증가한다고 하고 자궁내막증이 있는 경우 심혈관 질환에도 취약하다는 뉴스기사를 접하게돼서 이렇게 글을 쓰게됐습니다. 완치가 어렵고 조기진단 및 조기치료가 매우 중요한 질병이라 미리 자궁내막증이 어떤것인지 증상이 무엇인지 등에 대해 미리 숙지하고 있으면 큰 도움이 될 것 같습니다 :) 1. 자궁내막증이란? 자궁내막증은 자궁 안에 있어야 할 자궁내막 조직이 자궁 이외의 위치(난소, 난관, 자궁 경부, 자궁 외부 등)에 존재하는 질환입니다. 특히.. 2022. 7. 30.
구강청결제, 이렇게 사용해야합니다 - 목차 - 1. 구강청결제 칫솔질 대체 가능? 2. 구강청결제 양치후 바로 사용 가능? 3. 구강청결제, 코로나19 예방해준다? 4. 구강청결제, 물에 희석해도 된다? 5. 구강청결제 사용 시 유의사항 6. 구강청결제 고르는 법 구강청결제 이렇게 사용해야합니다 1회용 가그린, 휴대용 가그린도 나오도, 건물 화장실에도 가그린이 비치되어 있을 정도로 구강청결제가 대중화되어있습니다. 최근 코로나19가 재유행하면서 세균 예방을 위해, 입냄새 제거를 위해 구강청결제를 찾는 분들이 더 늘었습니다. 하지만, 구강청결제의 상쾌하고 입안을 소독해주는 느낌에 너무 자주 사용하거나 잘못된 사용법으로 오히려 잇몸과 치아건강을 망치는 경우가 많습니다. 치아는 오복의 뿌리, 3대 복 중 하나라는 말이 있습니다. 구강청결제에 대.. 2022. 7. 28.
더현대서울 식당 웨이팅 방법-어플 더현대서울 식당 웨이팅 꿀팁 안녕하세요. 요즘 핫하다디 핫한 더현대서울! 더현대서울은 모든 식당들이 평일에도 웨이팅이 기본적으로 있다고 하여 부모님과 같이 간만큼 조금이라도 웨이팅을 줄여보고자 앱을 다운받아서 웨이팅을 걸어놨습니다 :) 결과적으로 앱으로 웨이팅을 할 수 있으니, 더현대서울 가는 길에 식당 웨이팅을 걸어두고, 밥 먹기 시작할 때 카멜커피 예약도 해둬서 웨이팅을 최대한 적게 할 수 있었습니다. 여러분들도 더현대서울 방문 예정이시라면 어플을 이용해 꼭 대기를 걸어보시길 바라겠습니다. 1. 현대식품관 어플 다운로드 안드로이드 또는 앱스토어에 '현대식품관' 을 검색해서 '현대식품관'을 다운로드 받습니다. 저는 처음에 더현대식품관이라고 검색했는데ㅋㅋ 잘 뜨긴했네요 2. 더현대서울 지점 설정 더현대식.. 2022. 7. 27.
올바른 칫솔관리로 오복 치아건강을 사수해요 - 목차 - 1. 칫솔 고르는 법 2. 칫솔 보관법 3. 칫솔 살균법 잇몸 염증 예방치료-칫솔 관리, 소독법 여러분 잇몸이 병들면 심장병, 뇌졸중, 치매, 골다공증에 걸릴 위험이 더 커진다는 사실 아시나요? 치주질환(치은염, 치주염)을 앓는 사람은 건강한 잇몸을 가진 사람에 비해 당뇨병 위험은 6배, 뇌졸중은 2.8배, 심혈관질환은 2배 더 높아진다고 합니다! 또한 잇몸이 약해지면 저작근 운동 능력이 상실해 뇌 자극을 저하하면서 치매 가능성이 높아지는 것이고요. 꼼꼼하고 정확한 칫솔질, 잇몸 염증을 유발하는 세균을 줄이는 것만으로도 치주질환을 예방하고 초기 치주질환(치은염)을 잡을 수 있습니다. 올바른 칫솔질을 위해서 어떤 칫솔을 선택하고 어떻게 보관, 관리하는지에 대해 알아보겠습니다 :) 1. 칫솔 고.. 2022. 7. 25.
폐가전 무료수거 앱으로 간편하게! 폐가전 무료 수거 앱으로 가능해요 - 목차 - 1.폐가전 무료 수거 신청 방법(앱 이용) 2. 폐가전 수거 불가 품목 3. 폐가전 수거 신청 시 유의사항 여러분 혹시 대형 전자제품부터 드라이기, 전기밥솥, 토스트기 등 소형 전자제품까지 앱 하나면 집까지 와서 무료로 폐가전 수거해주는 서비스 알고 계신가요? 가전제품 수명이 다해서 버리려고 하면 일단 무겁고 버리는데도 돈이 들어서 처치곤란인 경우가 많은데 저는 폐가전제품 무상수거 서비스(폐가전 무료 수거 배출예약시스템)를 통해 손쉽게 무료로 폐가전제품들을 처리했습니다. 신청부터 예약 확인 카톡까지 시스템이 잘 갖춰져 있어서 아마 여러분들도 쉽게 폐가전제품 무료 수거 서비스를 이용하실 수 있을 거예요 :) 폐가전 무료 방문수거 시스템 예약 순서는 아래와 같습.. 2022. 7. 24.
손목건초염 원인,증상,치료(자가진단부터 수술까지 알아보자) 손목 건초염 치료(자가진단부터 수술까지)다래끼나 티눈처럼 눈에 보이는 염증은 바로 병원에 가거나 약을 먹어 치료하는데 무릎 통증이나 손목 통증 또한 염증성 질환이 대부분임에도 조금 아프면 "이러다 말겠지" 하며 방치하다 손목 건초염 치료시기를 놓치는 경우가 많습니다. 관절염 같은 경우 워낙 매스컴에서 많이 다루어 증상이 발견하면 관절염을 의심해보기 쉽지만 손목 건초염은 최근 발병 인구가 증가하고 있지만 손목 통증이 발생하면 '손목 건초염'을 의심하기 쉽지 않습니다. 따라서 손목건초염 치료, 원인, 증상 등 미리 알아둔다면 증상이 나타났을 경우 알맞은 조치를 취하고 예방하는데도 큰 도움이 될 것입니다 :)목차 1. 손목건초염이란? 2. 손목 건초염 원인 3. 손목 건초염 증상 4. 손목 건초염 자가진단법 .. 2022. 7. 23.
요로결석 증상부터 치료-자연배출 가능성 요로결석 증상부터 치료까지 A to Z 요로결석은 1년 동안 우리나라 인구 중 30만 명 정도가 앓는 질환이며, 환자수가 해마다 증가하고 있습니다. 요로결석을 제대로 겪어본 사람들은 입을 모아 "살면서 겪어본 고통 중 가장 고통스럽다"라고 말할 정도로 통증이 심하다고 합니다. 요로결석 증상이 심하지 않을 경우엔 단순한 복통으로 치부해 방치하는 경우가 많은데, 증상이 이미 나타난 경우 조기에 치료받지 않으면 신장에도 악영향을 주고, 요로감염 등으로 번질 수 있으며 요로결석은 재발률이 높은 질환에 속해 조기에 치료하는 것이 정말 중요합니다. 요로결석을 조기에 발견해 적절한 조치를 취하기 위해 요로결석이 무엇인지 파헤쳐보도록 하겠습니다:) 목록 1. 요로결석이란? 2. 요로결석 증상 3. 요로결석 치료방법(자.. 2022. 7. 23.
검은콩 효능,검은콩 두유 단백질 검은콩 효능,성분과 함께 검은콩은 고소한 맛으로 두유, 선식, 콩밥, 콩국수 등 여러 요리에 사용되고 검은콩의 여러 효능이 입증되면서 블랙푸드의 대표주자로서 건강식품으로도 꾸준히 사랑받고 있는 식품입니다. 어렸을 때는 콩밥이 그렇게 싫었는데, 어른이 되고 콩국수의 맛을 알게 되면서 왜 그렇게 부모님이 검은콩을 밥에 넣어 먹고 볶아 먹고 했는지 이제야 깨달았네요~ 맛도 맛이지만 검은콩 효능 효과 및 성분에 대한 아직도 연구되고 있을 정도라고 하니 검은콩 성분과 효능에 대해 알아보고 더 맛있게 즐겨봐요 :) 목차 1. 검은콩 효능 다섯 가지 2. 검은콩 섭취 시 유의할 점 1. 검은콩 효능 다섯 가지 첫 번째 검은콩 성분, 단백질 - 양질의 식물성 단백질 검은콩은 고단백 두유의 주원료로 사용될 정도로 단백질.. 2022. 7. 21.
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